CSS框架是如何使用的？

出于某种原因,我从来没有意识到可能有CSS的框架.我一直在自己的个人网站上工作,我真的很讨厌用CSS设计'(我想更多的程序员可能会同意我的意见).无论如何,我理解框架对Java,PHP,[插入语言]等语言的好处.我下载了几个不同的CSS框架,无法真正弄清楚如何使用它们.我想我可能会期待一个API或其他东西(鉴于CSS中缺乏逻辑,这显然没有意义)...

有没有人在这里使用(并且会推荐)一个CSS框架？对于相对简单的布局来说是否有点过分？

请不要发布其他网站的链接,我知道如何使用谷歌.我宁愿听取社区的意见和见解.谢谢.