Javascript与服务器之间的通信

我一直在用Javascript开发“表单生成器”，然后进行将表单规范发送回服务器进行存储的部分。构建器维护一个内部数据结构，该数据结构表示字段，标签，选项（用于select / checkbox / radio），必填状态和字段的常规排序顺序。

当我想将此结构发送回服务器时，应使用哪种格式进行通信？

此外，当将服务器保存的表单还原回我的Javascript构建器时，我应该以发送时使用的相同格式加载数据，还是应该使用构建器的createField()功能来重建字段？

当使用JavaScript发出和处理请求时，我会呼吸JSON。在客户端上构建很容易，在服务器端有大量的解析器，因此两端都可以尽可能多地使用其本机语言。