asp.net核心身份+ API

我刚刚开始学习asp.net核心。我想创建一个简单的Web应用程序，在asp.net核心中有一个其余的API，然后在一个单独的前端中消耗一些API。

我只是在尝试弄清楚ASP.NET Core身份和cookie /令牌身份验证时有些困惑...

我的问题很简单：我是否可以创建一个API并使用实体框架进行数据库处理，并使用ASP.NET Core Identity来处理创建和管理用户及授权？我是否还必须使用一些JWT，OAuth或类似的东西？只是这对我来说是超级新手，我感到困惑，因为每个示例/教程都以不同的方式显示它，我感到非常困惑...

谢谢你的帮助！