Java Generics - 它自己的一个子类？

我目前正在阅读Java Generics,而且在通配符方面我有点陷入困境.

我从Collections类中获得了这个方法:

public void  copy(List dest, List src) {
    for(int i = 0; i < src.size(); i++) {
        dest.set(i, src.get(i));
     }
}

然后我被告知有可能像这样调用这个方法:

List